1‑stündige Trainingsroutine zum Thema GOLF | Stufe 2 mit CJ Koegel



1 stuendige Trainingsroutine zum Thema GOLF Stufe 2 mit CJ Koegel at home workout

Kei­ne Aus­rüs­tung erfor­der­lich, ler­nen Sie, Ihren Kör­per nach bes­ten Kräf­ten ein­zu­set­zen. Egal, ob Sie Ihr Golf­spiel ver­bes­sern oder ein­fach nur ordent­lich ins Schwit­zen kom­men möch­ten, CJ und sein Team füh­ren Sie durch ein Kör­per­ge­wichts­trai­ning der Stu­fe 2 mit einem Golf­the­ma – mit drei ver­schie­de­nen „Mod“-Schwierigkeitsgraden, die Sie ver­fol­gen kön­nen. ********* ENTWICKELN SIE DIE FUNKTIONELLE FITNESS: Zu Hau­se, Kör­per­ge­wichts­trai­ning, kei­ne Aus­rüs­tung erfor­der­lich. Kom­men Sie mon­tags bis sams­tags für 3 Work­outs zurück, die sich auf einen bestimm­ten Bereich kon­zen­trie­ren: • mon­tags: KRAFT • diens­tags: AGILITY • mitt­wochs: CORE • don­ners­tags: TOTAL SPORTS • frei­tags: TENNIS • sams­tags: GOLF WORKOUT PREMIERE PLAN (alle Zei­ten EST): • 9:00 Uhr an aus­ge­wähl­ten Tagen: Dehn­übun­gen und Yoga • 11:00 Uhr: Express-Trai­ning (25 Minu­ten) • 13:00 Uhr: Stan­dard-Trai­ning (45 Minu­ten) • 15:00 Uhr: Erwei­ter­tes Trai­ning (65 Minu­ten) ********* Abon­nie­ren Sie wei­te­re Fit­ness-Vide­os: http ://bit.ly/subscribetoevolve

functional fitness,no equipment workout,at home workout,bodyweight workout,evolve fitness,online workout,follow along workout,golf fitness,golf exercise,golf workout,improve golf game,golf exercises in quarantine,quarantine workout,golf fitness at home,golf fitness exercises,cj koegel

Sports: %Video­Cap­ti­ons%

7 thought on “1‑stündige Trainingsroutine zum Thema GOLF | Stufe 2 mit CJ Koegel”

  1. Can you plea­se learn to speak? “Owning whe­re you are,” NOT “owning whe­re you’­re at.” Is it real­ly that hard?

  2. Hey Evol­ve! You guys saved my arse @Covid shut­down, w/closed gyms pools tracks schools courts for 1yr. It was like over 125 ses­si­ons, *all free* My core+spine luvU. No idea if yr still doing pro­duc­tions but if u read this: BIGGGG props 

    ps hey Rock­sta­rAn­gie sor­ry but whenever u fall down it moti­va­tes b/c usual­ly I’m the 1 fal­ling down. So i see what u did the­re. Thx

Leave a Reply

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.

KÖNNTE DICH AUCH INTERESSIEREN

Golftraining zu Hause Training 45 best golf workouts

Golftraining zu Hause: Training 4/5Golftraining zu Hause: Training 4/5



Auf der Suche nach guten Golf-Work­outs? Golf­übun­gen zu Hau­se? In Video 4 die­ser 5‑teiligen Video­se­rie stellt Ihnen Jaa­cob Bow­den, PGA, ein ein­wö­chi­ges Golf-Trai­nings­pro­gramm vor, das Sie bequem von zu Hau­se aus durch­füh­ren kön­nen. Es ist eines der bes­ten Golf­trai­nings, das Sie durch­füh­ren kön­nen, um die Schlä­ger­kopf­ge­schwin­dig­keit schnell und dras­tisch zu erhö­hen,