5 Ganzkörper-Krafttraining für Golfer🏌️‍♂️ | Fit für Golf-App

März 8, 2022März 8, 2022 0 Comments
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Kör­per­li­ches Trai­ning und Vor­be­rei­tung für Gol­fer aller Leis­tungs­stu­fen – Ver­trau­en von über 6.500 Gol­fern – https://​fitf​or​golf​.blog/ ➡️ Fin­den Sie ein Gewicht, das 3 Sät­ze mit 5 Wie­der­ho­lun­gen für jede Übung erlaubt ➡️ Ver­wen­den Sie die­ses Gewicht, bis Sie 3 Sät­ze mit 8 Wie­der­ho­lun­gen aus­füh­ren kön­nen Wie­der­ho­lun­gen ➡️ Fügen Sie dann Gewicht hin­zu, sodass Sie wie­der bei 3 Sät­zen mit 5 Wie­der­ho­lun­gen sind. ∞ Lebens­lang wiederholen

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