Viele Golferinnen und Golfer kommen zu mir, um die Kraft ihrer Golfschwünge zu verbessern, denn das ist es, was ich tue. Sie sind meist überrascht, dass ich ihr Training mit den Grundlagen beginne, indem ich mit den kurzen Schlägen und dem Sand Wedge beginne.
Um einen extrem kraftvollen Golfschwung zu haben, ist es unerlässlich, dass der Schwung grundlegend solide ist. Alle Hebel des Körpers, die die Schlagfläche und die Bewegungsrichtung des Schlägerkopfes kontrollieren, müssen so trainiert werden, dass sie den Schläger mit einer langsamen Geschwindigkeit steuern. Wenn wir also sehr stark schwingen, sind alle Kontrollfaktoren in unseren Schwung einprogrammiert und bis zur Perfektion geübt.
Da die von mir gelehrten Auslösevorgänge in der Regel den Auslösevorgängen entgegengesetzt sind, die die meisten Spielerinnen und Spieler erlernt haben, bin ich der Meinung, dass das Erlernen der einzelnen Komponenten beim Üben der kurzen Schläge zu einer vollständigen Kontrolle führt, wenn wir die volleren und härteren Schwünge ausführen.
Um das besser zu verstehen, stell dir vor, du würdest ein komplexes Klavierstück lernen: Zuerst lernst du das Muster und später, wenn das Muster vollständig in deinem Gedächtnis verankert ist, kannst du es so einfach wie eine Unterschrift mit deinem Namen ausführen.
Lies meinen Ezine-Artikel zum Down Under und Up Release, um besser zu verstehen, warum dies in deinen Schwung einprogrammiert und deine alten Gewohnheiten ausprogrammiert werden müssen.
