Erhöhen Sie Ihre SCHWUNGGESCHWINDIGKEIT mit diesem GOLF FITNESS-Workout – Golf Fitness-Tipps



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Die­ses Ganz­kör­per­trai­ning mit dem Super­Speed Golf-Trai­nings­sys­tem wur­de ent­wi­ckelt, um Ihnen dabei zu hel­fen, Ihre Schwung­ge­schwin­dig­keit zu erhö­hen und auf dem Golf­platz an Distanz zu gewin­nen! Ver­wen­den Sie den Code FITGOLFERGIRL10, um 10 % Rabatt auf Ihren eige­nen Super Speed Golf auf super​speed​golf​.com zu erhal­ten #golf #golf­fit­ness #swings­peed ________________________________ Jeder möch­te sei­ne Schwung­ge­schwin­dig­keit erhö­hen und ein paar zusätz­li­che Meter auf dem Golf­platz gewin­nen! Die­se Woche zei­ge ich Ihnen ein Trai­ning, das Ihnen dabei hel­fen wird. Ich wer­de all­ge­mei­ne Fit­nessübun­gen mit golf­schwung­spe­zi­fi­schen Bewe­gun­gen kom­bi­nie­ren, indem ich Super Speed Golf­schlä­ger ver­wen­de, um Ihnen zu hel­fen, die Kraft und Geschwin­dig­keit zu erlan­gen, die für län­ge­re Fahr­ten auf dem Golf­platz erfor­der­lich sind! Übun­gen: 0:00 – Ein­füh­rung 0:28 – Ein­füh­rung in Super­Speed Golf 0:53 – Auf­wär­men der Glu­te-Akti­vie­rung 1:02 – Ban­ded Mini Walks 1:12 – Ban­ded Glu­te Brid­ges 1:19 – Side Planks 1:23 – Pal­off Press 1: 29 – Super­Speed Swings 1:42 – Swing Speed Work­out 1:47 – Dead­lifts gepaart mit Super­Speed Swings im Ste­hen 2:34 – Kne­e­ling Turns gepaart mit knien­den Super­Speed Swings 3:30 – Medi­ci­ne Ball Shuf­fle Toss gepaart mit Step Chan­ge Super­Speed Swings Kli­cken Sie auf den Link unten um 15 % Rabatt auf Ihr eige­nes Golf­netz von RUKKET SPORTS zu erhal­ten! http://​bit​.ly/​r​u​k​k​e​t​s​p​o​r​t​s​y​t​f​i​t​g​o​l​f​e​r​g​irl ________________________________ TRAINIERE MIT DEM FIT GOLFER GIRL! ONLINE- UND PERSÖNLICHE GOLF-FITNESS-PROGRAMME VERFÜGBAR: http://​www​.fit​gol​fer​girl​.com/​t​r​a​i​n​w​i​t​h​me/ HOL DIR HIER DEINEN KOSTENLOSEN GOLF-STRETCHING-LEITFADEN: http://​www​.fit​gol​fer​girl​.com/​f​r​e​e​-​s​t​r​e​t​c​h​i​n​g​-​g​u​ide ABONNIERE MEINEN YOUTUBE-KANAL! Jeden Mon­tag neue Vide­os! https://​www​.you​tube​.com/​c​/​F​i​t​G​o​l​f​e​r​G​irl MEHR TOLLE GOLF-FITNESS-VIDEOS HIER: https://​www​.you​tube​.com/​c​/​F​i​t​G​o​l​f​e​r​G​irl WEITERE TOLLE GOLF-FITNESS-TIPPS FINDEN SIE IM FIT GOLFER GIRL BLOG: www.fitgolfergirl .com FOLGEN SIE MIR IN DEN SOZIALEN MEDIEN! Insta­gram: https://​www​.insta​gram​.com/​f​i​t​g​o​l​f​e​r​g​i​rl/ Face­book: https://​www​.face​book​.com/​f​i​t​g​o​l​f​e​r​g​i​rl/ Twit­ter: https://​twit​ter​.com/​f​i​t​g​o​l​f​e​r​g​irl

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23 thought on “Erhöhen Sie Ihre SCHWUNGGESCHWINDIGKEIT mit diesem GOLF FITNESS-Workout – Golf Fitness-Tipps”

  1. Will thid knee work­out work for me I got a hands in club­head out swing??? Can I do it with my move or should it be done in one pla­ne ? I got 2 pla­ne swing???

    1. Gre­at video con­tent! Sor­ry for but­ting in, I am inte­res­ted in your thoughts. Have you heard the talk about – Par­lan­dea­ley Fle­xi­ble Elbow Pro­cess (do a goog­le search)? It is a gre­at one of a kind pro­duct for lear­ning how to cure ten­nis elbow without the nor­mal expen­se. Ive heard some pret­ty good things about it and my BF final­ly got astro­no­mi­c­al results with it.

    2. Fit Gol­fer Girl What I mean is how to hit up with the Driver ?

      Second ques­ti­on , how do you hit with your right hand like Ben Hogan did . Michel­le Wie Rory Mclroy Tiger every gol­fer does it do you got a video lesson 💖💖💖

    3. I think you are tal­king about golf swing sequence. how the hips initia­te the move­ment and the arm iand club head/hand is the last thing to come around?

    4. Fit Gol­fer Girl Yes that is it💖💖
      1 more ques­ti­on do you got exer­ci­ses for my Back I need con­di­ti­on , That is my weak­ness Back and Arm Con­di­ti­on .. I am going to play on Golf Ama­teur tour in May I beco­me a spons­ord gol­fer now going to enter in May but I got bad con­di­ti­on for 36 hole.. Plea­se can you give me the links 

      Pluss thank you for the Medi­can balll exci­ses I hit now with every iron 30 more yards dri­ver was first 250 yards now 280 yards… Thank you I hit now fur­ther than all my friends💖💖💖💖💖💖💖

  2. Not a Fan of the­se vide­os whe­re you need spe­cial equip­ment that’s not avail­ab­le at your local gym… the­re are so many other gre­at exer­ci­ses to incre­a­se club head speed

  3. The­se golf swing secrets and tech­ni­ques , Jοm­tοnο Naha (Go ogle it) cover the golf swing in superb detail. Mid­way down the gui­de­li­ne and I am pret­ty ama­zed. After knowing the secrets, I tried it instant­ly and I obtai­ned low 80s rounds thri­ce consecutively.

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