Geschwindigkeit des Golffahrers und dynamisches Aufwärmen



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Um wie viel kann ein regel­mä­ßi­ger Club­gol­fer sei­ne Geschwin­dig­keit durch ein bes­se­res Auf­wär­men stei­gern? Lass es uns herausfinden!

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Video vor/nach dem Golf­trai­ning. Die ers­ten 15 Minu­ten die­nen zum Auf­wär­men vor dem Golf­spie­len und die letz­ten 15 Minu­ten zum Mobi­li­täts­trai­ning nach dem Golf­spiel. An golf­frei­en Tagen kön­nen die vol­len 30 Minu­ten für ein Ganz­kör­per­trai­ning genutzt werden. golf,golf fitness,pilates for golf,yoga for golf,stretching for golf,training for golf Peop­le & Blogs: %Video­Cap­ti­ons%