Golf Fitness Kernkraftübung



Golf Fitness Kernkraftuebung golf exercise

www​.sean​co​ch​ran​.com – Sean Coch­ran – Sport­leis­tungs­coach – Golf-Fit­nessübung zur Stei­ge­rung der Core-Stär­ke für den Golfschwung

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1 thought on “Golf Fitness Kernkraftübung”

  1. I have been a golf pro­fes­sio­nal for 30 years and this exer­cise may sta­ba­li­ze the core but not the best move­ment for the del­to­id and shoul­der area. The strong core will / may assist in a bet­ter spi­ne ang­le at impact. Explo­si­ve strength that is con­trol­led will help gol­fers in their need / instinct to hit the ball fur­ther – lets get a rea­li­ty check – what go gol­fers real­ly want?

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