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Sich fit für den Golf­sport zu machen, ist ein wich­ti­ges Ele­ment des Ent­wick­lungs­plans jedes Gol­fers, um sein Spiel zu ver­bes­sern und das Ver­let­zungs­ri­si­ko zu ver­rin­gern. In die­sem Video lie­fert PGA Fel­low Pro­fes­sio­nal Rick Valen­ti­ne ein 30-minü­ti­ges #Hiit-Work­out zur Ver­bes­se­rung Ihrer Fit­ness, Kraft und Leis­tung, das zu Hau­se und ohne Aus­rüs­tung