GOLF FITNESS – SO BRINGT IHR EUCH IN SCHUSS FÜR EINEN GUTEN GOLFSCHWUNG



GOLF FITNESS SO BRINGT IHR EUCH IN SCHUSS FUeR EINEN GUTEN GOLFSCHWUNG Arme

GOLF FITNESS – SO BRINGT IHR EUCH IN SCHUSS FÜR EINEN GUTEN GOLFSCHWUNG – Schwung­feh­ler ent­ste­hen meis­tens auf­grund kör­per­li­cher Defi­zi­te. Des­halb ist die Fit­ness extrem wich­tig um einen guten Golf­schwung durch­füh­ren zu kön­nen. In die­sem Video zei­ge ich euch die bes­ten Übun­gen für Mobi­li­sa­ti­on und Kräf­ti­gung aus mei­nem Coa­ching Plan “Fit für Golf 325″.

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7 thought on “GOLF FITNESS – SO BRINGT IHR EUCH IN SCHUSS FÜR EINEN GUTEN GOLFSCHWUNG”

  1. Her­vor­ra­gen­des Video. Gera­de heu­te habe ich über­legt, wie ich in der golf­frei­en Zeit etwas an mei­ner Fit­ness und Gelen­kig­keit arbei­ten könn­te. Vie­len Dank

  2. Tol­les Video, wie immer. Aber bei den Cruns­hes als Bauch­mus­kel­übung gibt es deut­lich effek­ti­ve­re Übun­gen, die auch die Len­den­wir­bel­säu­le bei wei­tem nicht so stres­sen. Ansons­ten wer­de ich auch eini­ge der Übun­gen in mei­ne Sai­son­vor­be­rei­tung übernehmen.

  3. Ich, Rena­te Brusl mache alle gezeig­ten Übun­gen 2x die Woche(bodybuilding work out)
    Bin auch fit trotz Alter.
    Aber wie unge­schickt muss ich sein das ich trotz­dem nicht bes­ser golf spiele.Schnüff

  4. Sehr tol­les Video, ich wer­de eini­ge Übun­gen in mein Trai­ning mit einbauen. 👍👍
    Wel­ches Fairwayholz/Hybrid oder Res­cue könn­test du für eine Jugend­li­chen ( HCP 25 ) in mitt­le­rer Preis­klas­se (<160 €) empfehlen ?
    Mach genau so wei­ter wie bissher 👍🤜

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