In Episode 44 dieser 50-wöchigen Serie erinnert Jeff Ritter Sie daran, dass einige gute Melodien dazu beitragen können, die Konzentration und den Spaß zu steigern, um Ihr Golfspiel zu verbessern. Besuchen Sie noch heute www.mttperformance.com/blog für Hunderte von KOSTENLOSEN Videos, Audiolektionen und mehr. http://tinyurl.com/zdtxohu Nichts macht dich so fertig wie der richtige Song oder die richtige Playlist. Es ist oft der Treibstoff, der uns antreibt, uns erhält und uns hilft, das gewisse Extra an Anstrengung aufzubringen. Im Jahr 2002 war ich furchtbar außer Form und wollte unbedingt wieder gesund werden. Da ich eine bedeutende Änderung des Lebensstils vornehmen musste, wurde ich der Gruppe namens Athletes Performance vorgestellt, die jetzt als EXOS in Phoenix, AZ, bekannt ist. Mein erstes Training sollte um 6:00 Uhr beginnen. Ich ging ein paar Stunden früher als sonst ins Bett und kam pünktlich um 5:45 Uhr an. Zu dieser Zeit war Athletes Performance ein Zufluchtsort für professionelle Athleten aus praktisch allen Sportarten außerhalb der Saison. Jetzt sind sie als EXOS zu einer Monstermarke herangewachsen, die Strategien für Sportler, Unternehmen und sogar das Militär entwickelt. Sie meinten es ernst, und ich wusste, dass dies eine Gelegenheit war, die ich nicht verpassen wollte. Zum Aufwärmen joggte unsere Gruppe zu einem riesigen Kunstrasenfeld und begann mit einer Reihe von Bewegungsvorbereitungsübungen. Als wir uns darauf vorbereiteten, den Rost von unseren angespannten Muskeln zu schütteln, begann Musik durch das laute Stadion-Soundsystem zu strömen. Es war der Rocky Soundtrack, aufgedreht auf Spinal Taps berüchtigten Level „Eleven“. Als ich draußen auf dem Kunstrasenfeld stand, zitterte mein Körper, als ich in den pechschwarzen Himmel blickte. Die Stimme unseres Trainers bellte gebieterisch, als die erste Herausforderung Gestalt annahm. Mein Körper war steif und steif, und jede Bewegung fühlte sich an, als ob meine Muskeln und Sehnen gleich vom Knochen reißen würden. Ein Teil von mir wollte aufhören, aber Inspiration hallte durch die Lautsprecher, als unser Captain den Angriff anführte. Es war Bill Contis „Going The Distance“. In diesem Moment änderte sich mein ganzes Leben. Am nächsten Morgen schmerzten meine Muskeln vor Schmerzen, aber ich tauchte wieder bei AP auf und sie erlaubten mir jeden zweiten Tag, an dem Programm teilzunehmen. Ich hatte mich in ein Tier verwandelt. Ein feuerspeiender Drache, der darauf aus ist, an meine Grenzen zu gehen. Mit jeder Wiederholung baute sich der Muskel auf. 150, 160, 175 Pfund bei nur 8 % Körperfett. Als ich jeden Morgen in der Einrichtung ankam, griff einer der Abwehrspieler der Indianapolis Colts nach meinem Bizeps und fragte: „Wann kommst du ins Trainingslager?“ Ich wusste, dass er scherzte, aber diese Art von positiver Interaktion brachte mich dazu, noch härter arbeiten zu wollen. Nichts in meinem Leben hatte sich bis zu diesem Zeitpunkt besser angefühlt, und bis heute verlasse ich mich auf meine Erfahrung in diesem Programm, um mich auf das zu konzentrieren, was möglich ist. Was treibt uns an, in jedem Bereich unseres Lebens die Wende zu machen? Manchmal ist es pures Verlangen, manchmal ist es der Siegerkreis, mit dem wir uns umgeben, und manchmal kann es sogar ein Lied sein, das als unsere persönliche Hymne für Spitzenleistungen dient. Zwölf Jahre später drängt mich dieser eine Song „Going The Distance“ immer noch dazu, mich etwas mehr anzustrengen. Viel Spaß beim Erstellen einer Playlist, die als treibende Kraft hinter Ihrem Erfolg fungiert, und Sie können die Herausforderung dieser Woche als abgeschlossen betrachten. Wenn Sie etwas Inspiration brauchen, hier ist eine Liste der Songs, die mich in Schwung bringen. Teile auch DEINE Songs und lass uns die beste Playlist aller Zeiten erstellen! 1. Going The Distance – Bill Conti (Rocky Soundtrack) 2. Stranglehold – Ted Nugent 3. Bullet The Blue Sky – U2 4. Little Black Submarines – Black Keys 5. Lose Yourself – Eminem 6. Gimme Shelter – Rolling Stones 7. In Der Abend – Led Zeppelin 8. Wo die Straßen keinen Namen haben – U2 9. Träume – Van Halen 10. Entlang des Wachturms – Jimi Hendrix Vorteile: Workout-Inspiration Erhöhter Trainingsaufwand Erfolg Folgen Sie uns @ MAKE THE TURN: http://mttperformance. com/ MAKE THE TURN Blog: http://mttperformance.com/blog/ Twitter: https://twitter.com/mttgolf Facebook: https://www.facebook.com/maketheturn Instagram: https://www.instagram .com/mttgolf/ turn the turn, Sportmotivation, beste Golftipps, Golffitness, beste Trainingstipps
jeff ritter,golf digest,make the turn,motivation,sports motivation,performance mindset,best golf tips,best workout tips
Sports: %VideoCaptions%
