Wie kann man als Golfer mehr Kraft und Stabilität aufbauen, ohne die eigene Beweglichkeit zu verschlechtern? Golf-Profi Benedict Staben zeigt es euch. Lange galt unter Golfern, dass der Umgang mit Hanteln und Gewichten schlecht fürs Spiel sei. Schaut man sich McIlroy, Johnson und Co. an, merkt man schnell, dass das nicht