Golfen bringt Spaß und Fitness und kann sogar Schmerzen lindern | Gesundheit | BR



Golfen bringt Spass und Fitness und kann sogar Schmerzen lindern Gesundheit BR 18 bahnen

Golf gehört welt­weit zu den belieb­tes­ten Sport­ar­ten und bringt viel für die Gesund­heit: Bis zu 125 Mus­keln wer­den bei einem Golf­schwung akti­viert, außer­dem ist der Sport gut für Kraft, Beweg­lich­keit, Kon­zen­tra­ti­on und Koor­di­na­ti­on – vie­le posi­ti­ve Eigen­schaf­ten also. Und Spaß macht es natür­lich auch noch. 

Deutsch­land­weit spie­len etwa 680.000 Men­schen Golf. Nicht zuletzt, weil Golf ein mode­ra­tes Fit­ness­trai­ning ist, das die Kon­zen­tra­ti­ons­fä­hig­keit ver­bes­sert und zugleich auch noch ent­spannt. Dass Golf nicht nur Spaß und Spiel ist, son­dern auch Schmer­zen lin­dern kann, weiß Mar­tin Hinz. Sein Phy­sio­the­ra­peut Domi­nik Ram­spott nutzt spe­zi­el­le Übun­gen, um Beschwer­den des Bewe­gungs­ap­pa­ra­tes zu behandeln.

Aus der TV-Sen­dung vom 19.10.2021

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15 thought on “Golfen bringt Spaß und Fitness und kann sogar Schmerzen lindern | Gesundheit | BR”

  1. Das stimmt. Golf macht Spass und ist gesund. Blei­ben nur noch die 2 Aspek­te, dass a) Rei­che ger­ne unter sich blei­ben und b) Gol­fen­de Regie­rungs­an­ge­stell­te ger­ne Sport und Amt miss­brau­chen um ande­ren Scha­den zuzufügen❗

    1. Weil´s lau­ter alte Kna­cker san, de gebückt nachm Bal­li suchn.
      Wo hob i eam denn jetz scho wie­da valu­an, Herr­gott, i sog´s eich, ned oid wean, ned oid wean…ah, do is a jo.
      Wos tam­ma denn eigent­lich do?

  2. Dafür ist Gol­fen extrem unöko­lo­gisch, schaut doch mal da rein. Zu dem braucht es unnö­tig viel Platz und Unter­halt. Also sehe das nicht so als Optimum-Sport!

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