Golftraining mit einem Medizinball (Middle Back Tees)

Machen Sie mit bei einem Medi­zin­ball-Trai­ning für den mitt­le­ren Rücken! Die­ses Trai­ning hilft Ihnen, Kraft auf­zu­bau­en, hilft Ihnen, sich in ver­schie­de­nen Ebe­nen zu bewe­gen, und erzeugt Geschwin­dig­keit und Kraft. Das sind Schlüs­sel­be­rei­che für effek­ti­ve­re Golf­schwün­ge, die vom Grün explo­die­ren! Heu­te ver­wen­den wir einen 10-Pfund-Ball, aber Sie kön­nen einen ver­wen­den, der zwi­schen 6 und 15 Pfund wiegt. Wir wer­den heu­te 5 ver­schie­de­ne Übun­gen machen, also brauchst du etwas Platz, um dich zu bewe­gen! Wir gehen es nur ein­mal durch, aber Sie kön­nen das Trai­ning fort­set­zen, indem Sie es zu Hau­se zwei­mal durch­lau­fen. Ein bes­se­res Spiel beginnt heu­te! 🟢 Star­ten Sie Ihre kos­ten­lo­se 30-Tage-Test­ver­si­on von Golf­Fore­ver: https://​golf​fore​ver​.com/​s​t​a​r​t​-​a​-​f​r​e​e​-​t​r​i​al/ Erfah­ren Sie mehr über Swing Trai­ner: https://​golf​fore​ver​.com/swing-trainer/ ↘️ Ver­bin­den Sie sich mit uns ↙️ ✔️ Face­book: https://​www​.face​book​.com/​G​o​l​f​F​o​r​e​v​e​r​P​r​o​g​ram ✔️ Insta­gram: https://​www​.insta​gram​.com/​g​o​l​f​f​o​r​e​v​e​r​p​r​o​g​r​am/

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