Golftraining – Trennung



Golftraining Trennung Full

Tap­pen Sie nicht in die Fal­le, ein „golf­spe­zi­fi­sches“ Trai­ning zu absol­vie­ren, wenn Sie nicht sagen kön­nen, was Sie zu ver­bes­sern ver­su­chen. Hier ist ein kur­zes, aber voll­stän­di­ges Trai­ning, dem Sie fol­gen kön­nen, um in Ihrem Golf­spiel an der Tren­nung zu arbeiten

Golf,Golffitness,Full,workout,improvement

Enter­tain­ment: %Video­Cap­ti­ons%

2 thought on “Golftraining – Trennung”

  1. Hey Tyler real­ly enjoy­ing the work­outs you post. Just a quick ques­ti­on … how many times a week should golf exer­ci­ses be done when you’­re doing gene­ral exer­ci­ses too? I train Mon­day to Fri­day but I don’t real­ly know how I should balan­ce the two workouts(general weight trai­ning and golf trai­ning) hope it makes sen­se. Cheers!👍🏻

    1. The goal of “golf spe­ci­fic” is to cor­rect the bad move­ment pat­terns we enfor­ce in our dai­ly lives. Not to men­ti­on when we do a gene­ral work­out. I would try and put in SOMETHING every time you step in the gym. Just find a good balan­ce. Even 10 minu­tes of cor­rect exer­ci­ses or working on a spe­ci­fic move­ment to work sta­bi­li­ty or the swing would go a long way.
      Thanks for the sup­port. I’ll get more vide­os up for ya soon

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