Golfübungen für bessere ROTATION & TRENNUNG – Golf Fitness Tipps!



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Golf­übun­gen für bes­se­re ROTATION & TRENNUNG – Golf Fit­ness Tipps! #golf #golf­fit­ness #golf­work­out Will­kom­men zum heu­ti­gen GOLF FITNESS WORKOUT! Schau­en Sie sich mei­ne Lieb­lings-Golf­übun­gen und Golf­dehn­übun­gen für eine bes­se­re Rota­ti­on und Tren­nung von Ober- und Unter­kör­per an! ___________________________ BITTE ABONNIEREN SIE MEINEN KANAL, LIKEN SIE DIESES VIDEO, HINTERLASSEN SIE UNTEN EINEN KOMMENTAR UND TEILEN SIE ES MIT EINEM FREUND! Kli­cken Sie auf den Link unten, um den KOSTENLOSEN Leit­fa­den mit den Dehn­übun­gen zu erhal­ten, die jeder ein­zel­ne GOLFER machen soll­te! http://​fit​gol​fer​girl​.com/​f​r​e​e​-​s​t​r​e​t​c​h​i​n​g​-​g​u​ide ____________________________ Die fünf bes­ten Golf­übun­gen ROTATION & SEPARATION – ALLES, WAS SIE BRAUCHEN, IST EIN GOLFSCHLÄGER! – Golf-Fit­ness-Tipps! Hal­lo fit­te Gol­fer! Die­se Woche kom­me ich vom Mou­re­la­tos Lakesi­de Resort in Lake Tahoe zu Ihnen und ich habe einen beson­de­ren Gast. Tref­fen Sie Ste­pha­nie Gibri, pro­fes­sio­nel­le Gol­fe­rin und Mode­ra­to­rin des You­Tube-Kanals „Glo­bal Dosa­ge of Golf“. Abon­nie­re sie und fol­ge ihr in den sozia­len Medi­en! Die­se Woche wer­den ich und Steph fünf ROTATIONS- und Ober-/Un­ter­kör­per-TRENN­Übun­gen demons­trie­ren, die Sie nur mit einem Golf­schlä­ger aus­füh­ren kön­nen. Die­se ein­fa­chen Bewe­gun­gen wer­den Ihnen hel­fen, die Fähig­keit zu ent­wi­ckeln, Ihren Ober- und Unter­kör­per sepa­rat zu bewe­gen, um eine bes­se­re Golf­schwung­se­quenz zu erzie­len! Beson­de­rer Dank geht an das Mou­re­la­tos Lakesi­de Resort für die Auf­nah­me! Schau­en Sie sich die­se unbe­dingt bei Ihrer nächs­ten Rei­se nach Lake Tahoe an! ____________________________ Übun­gen: 00:00 – Ein­füh­rung 00:34 – Gestaf­fel­te Hal­tung Tor­so Turn 02:04 – Hip Twis­ter 03:16 – Over­head Turns 04:29 – High Turns 05:52 – Over­head High Turns 06:31 – Storch Turns 07:41 – Tref­fen Sie Ste­pha­nie Gibri und Glo­bal Dosa­ge of Golf ________________________________ ICH BRAUCHE IHR FEEDBACK! Gefällt dir die­se Art von You­Tube-Vide­os? Soll ich wei­ter­hin sol­che Vide­os machen? Von wel­cher Art von Vide­os möch­test du in Zukunft mehr sehen? Bit­te las­sen Sie es mich in den Kom­men­ta­ren unten wis­sen. ________________________________ TRAINIEREN SIE MIT DEM FIT GOLFER GIRL! ONLINE- UND PERSÖNLICHE GOLF-FITNESS-PROGRAMME VERFÜGBAR: http://​www​.fit​gol​fer​girl​.com/​t​r​a​i​n​w​i​t​hme HOL DIR HIER DEINEN KOSTENLOSEN GOLF-STRETCHING-LEITFADEN: http://​www​.fit​gol​fer​girl​.com/​f​r​e​e​-​s​t​r​e​t​c​h​i​n​g​-​g​u​ide ABONNIERE MEINEN YOUTUBE-KANAL! https://​www​.you​tube​.com/​F​i​t​G​o​l​f​e​r​G​irl MEHR TOLLE GOLF-FITNESS-VIDEOS HIER: https://​www​.you​tube​.com/​F​i​t​G​o​l​f​e​r​G​irl WEITERE TOLLE GOLF-FITNESS-TIPPS FINDEN SIE IM FIT GOLFER GIRL BLOG: http://www.fitgolfergirl .com FOLGEN SIE MIR IN DEN SOZIALEN MEDIEN! Insta­gram: https://​www​.insta​gram​.com/​f​i​t​g​o​l​f​e​r​g​i​rl/ Face­book: https://​www​.face​book​.com/​f​i​t​g​o​l​f​e​r​g​i​rl/ Twit­ter: https://​twit​ter​.com/​f​i​t​g​o​l​f​e​r​g​irl

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37 thought on “Golfübungen für bessere ROTATION & TRENNUNG – Golf Fitness Tipps!”

  1. Thanks for watching Fit Gol­fers! Which exer­cise did you like the most? Do you have any topic sug­ges­ti­ons for future vide­os? Like always, your feed­back is appre­cia­ted! Plea­se com­ment below!

  2. Per­fect. Anything that impro­ves my fle­xi­bi­li­ty and takes less than 20 mins a day is a win­ner for me. My game has impro­ved over the past few mon­ths which I put down to grea­ter fle­xi­bi­li­ty in my legs, shoul­ders and back. The­se are exer­ci­ses to add to my rou­ti­ne and keep the inte­rest up. 👍

  3. Thanks for sharing. 👏😊 I have been working on the hip twis­ter sin­ce I first saw this video and you are right it is har­der than it loo­ks but I’m working at it. 💪💯😊

    1. @Fit Gol­fer Girl get­ting bet­ter at it alrea­dy. Can’t wait to put it to the test next week when I go gol­fing in NC. Not sure what cour­se yet but super exci­ted! Gra­ci­as Carolina 🙂

  4. Hey Fit Gol­fer Girl you and Ste­pha­nie has gre­ga­rious per­so­na­li­ties. Thank you for comments on my tweet post. This how I got know you. I enjoy­ed your You­Tube. I guess play­ing golf full time able to sup­port your life style. Cheers mates

    1. Jay Goone­til­le­ke thanks Jay! I am also a golf fit­ness per­so­nal trai­ner. Im not good enough to play golf full time. Bes­i­des i love my job 🙂

  5. I was won­de­ring how do you orga­ni­ze all of the­se incredi­ble excer­ci­ses. Out­stan­ding infor­ma­ti­on for gol­fers and gre­at for ever­yo­ne too. Thank you so much.

    1. I have several play­lists in my chan­nel depen­ding on the topic. You can start the­re. Thanks for watching and sup­por­ting my channel!

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