HOME GOLF WORKOUT mit einem Rollstuhl! – Wie auf Golf​.com zu sehen



HOME GOLF WORKOUT mit einem Rollstuhl Wie auf Golf.com zu sehen fit golfer girl

Ich habe mich mit Golf​.com zusam­men­ge­tan, um Ihnen ein Mini­golf-Trai­ning anzu­bie­ten, das Sie zu Hau­se mit einem Roll­stuhl machen kön­nen! Die­se Ganz­kör­per-Golf­übun­gen hel­fen Ihnen, sich bes­ser zu füh­len und län­ge­re Dri­ves auf dem Golf­platz zu fah­ren! #golf­fit­ness #golf­work­out #golf­übun­gen ________________________________ BITTE ABONNIEREN SIE MEINEN KANAL, HINTERLASSEN SIE UNTEN EINEN KOMMENTAR, LIKEN SIE DIESES VIDEO UND TEILEN SIE ES MIT EINEM FREUND! Kli­cken Sie auf den Link unten, um den KOSTENLOSEN Leit­fa­den mit den Dehn­übun­gen zu erhal­ten, die jeder ein­zel­ne GOLFER machen soll­te! http://​fit​gol​fer​girl​.com/​f​r​e​e​-​s​t​r​e​t​c​h​i​n​g​-​g​u​ide ________________________________ Hal­lo Fit Gol­fer! Anfang die­ses Jah­res habe ich mich mit Golf Maga­zi­ne / Golf​.com zusam­men­ge­tan, um eine Rei­he von Work­outs zu erstel­len, die Sie zu Hau­se mit gewöhn­li­chen Haus­halts­ge­gen­stän­den durch­füh­ren kön­nen! Heu­te wer­den wir einen Roll­stuhl für ein Ganz­kör­per­trai­ning ver­wen­den, das Ihnen hel­fen wird, län­ge­re Dri­ves auf dem Golf­platz zu errei­chen. Übun­gen und Sät­ze (Optio­nal: 30 bis 60 Sekun­den Pau­se zwi­schen den Sät­zen): Rol­ling Chair Roll-outs – 2 oder 3 Sät­ze mit 10 Wie­der­ho­lun­gen Rol­ling Chair Ham­st­ring Curls – 2 oder 3 Sät­ze mit 10 Wie­der­ho­lun­gen Rol­ling Chair Plank Tuck-Ins – 2 oder 3 Sät­ze mit 10 Wie­der­ho­lun­gen HINTERLASSEN SIE UNTEN EINEN KOMMENTAR, WENN SIE JEMALS EINE DIESER BEWEGUNGEN IM FITNESSSTUDIO ODER ZU HAUSE AUSGEFÜHRT HABEN! Bit­te ABONNIEREN und die­ses Video mit einem Freund tei­len! ________________________________ Kapi­tel: 0:00 – Ein­füh­rung 0:08 – Stuhl­rol­len 0:25 – Bein­beu­ger-Curls 0:41 – Ein­ste­cken ______________________________ Ande­re Vide­os von Golf​.com Home Fit­ness Work­outs, die Ihnen gefal­len könn­ten: HOME GOLF WORKOUT mit Ihrer Golf­ta­sche ! – Wie auf GOLF​.com zu sehen https://​you​tu​.be/​6​z​w​q​e​V​s​H​WPU HOME GOLF WORKOUT mit Papp­tel­lern! – Wie auf Golf​.com zu sehen https://​you​tu​.be/​s​K​_​4​H​W​a​Y​aPo HOME GOLF WORKOUT mit Papp­tel­lern! – Gese­hen auf Golf​.com https://​you​tu​.be/​N​y​n​t​L​u​1​V​Z6c ________________________________ TRAINIERE MIT DEM FIT GOLFER GIRL! ONLINE- UND PERSÖNLICHE GOLF-FITNESS-PROGRAMME VERFÜGBAR: http://​www​.fit​gol​fer​girl​.com/​t​r​a​i​n​w​i​t​hme HOL DIR HIER DEINEN KOSTENLOSEN GOLF-STRETCHING-LEITFADEN: http://​www​.fit​gol​fer​girl​.com/​f​r​e​e​-​s​t​r​e​t​c​h​i​n​g​-​g​u​ide ABONNIERE MEINEN YOUTUBE-KANAL! https://​www​.you​tube​.com/​F​i​t​G​o​l​f​e​r​G​irl MEHR TOLLE GOLF-FITNESS-VIDEOS HIER: https://​www​.you​tube​.com/​F​i​t​G​o​l​f​e​r​G​irl WEITERE TOLLE GOLF-FITNESS-TIPPS FINDEN SIE IM FIT GOLFER GIRL BLOG: http://www.fitgolfergirl .com FOLGEN SIE MIR IN DEN SOZIALEN MEDIEN! Insta­gram: https://​www​.insta​gram​.com/​f​i​t​g​o​l​f​e​r​g​i​rl/ Face­book: https://​www​.face​book​.com/​f​i​t​g​o​l​f​e​r​g​i​rl/ Twit­ter: https://​twit​ter​.com/​f​i​t​g​o​l​f​e​r​g​irl

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31 thought on “HOME GOLF WORKOUT mit einem Rollstuhl! – Wie auf Golf​.com zu sehen”

    1. @Fit Gol­fer Girl Me gusta­ría cono­cie­ras el tra­ba­jo q hace­mos en mi cen­tro sob­re ree­du­caci­on pos­tu­ral a tra­vés de las cade­nas mio­fa­scia­les. Te invi­to a q bus­ques sob­re la meto­do­lo­gía k stretch

    2. @Fit Gol­fer Girl Yo doy cla­ses en un cen­tro y es geni­al para ree­du­car, pato­lo­gía, ent­ren­a­mi­en­to fun­cio­nal. Es una mara­vil­la. Gra­ci­as por tus vídeos!

  1. Hel­lo Fit Gol­fers! Hope you enjoy­ed this week’s video! Don’t for­get to SUBSCRIBE and SHARE this video with a friend!
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  2. How do you even think of the­se! LOL I’ve done roll­outs with an ab wheel befo­re but never with a chair. Will try it out and let you know

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