Putten Technik – die Schulterbewegung (anders als Sie denken?)



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Wir haben alle gelernt, dass wir die Schul­ter schau­keln soll­ten und die Hän­de ruhig dabei las­sen. Das ist guter Rat, aber lei­der ist es dabei sehr schwie­rig den Kopf still zu las­sen und wenig aus­zu­ho­len. In die­sem Video zei­ge ich Ihnen wie Sie die Schul­tern ver­wen­den ohne den Kopf zu bewegen.

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