Das Set-Up oder eine bestimmte Ansprechposition ist für einen perfekten Golf Schlag nicht notwendig. – Falsch!
Man beobachtet immer wieder wie wenig Zeit für das Set-Up bzw. die Ansprechposition beim Golf aufgewendet wird. Eine korrekte Ansprechposition ist jedoch sehr wichtig, um Kontinuität in den Golf Schwung zu bekommen.
Eine perfekte Ansprechposition beinhaltet das Ausrichten zum Ziel, die Standbreite, den Abstand zum Ball, zum Schlägerende, die Körperwinkel in Knie und Hüfte, die Kopfposition und auch den Griff. Das Set-Up ist in gewisser Weise die Arbeitsvorbereitung für den Golfschwung und ist eine rein statische Angelegenheit. Hier findet noch keinerlei Bewegung statt. Hier kann ich mir also auch Zeit lassen und noch einiges korrigieren.
Wenn ich hier bereits Fehler in der Standposition mache, kann ich dies in der Bewegung nicht mehr korrigieren und ich werde versuchen meine Fehler durch Kompensationsbewegungen auszugleichen. Diese Kompensationsbewegungen nennt man auch Non-Sense-Bewegungen, also Bewegungen ohne Sinn. Sie erschweren mir den Schwungablauf und reduzieren meine Power.
Eine perfekte und strukturierte Ansprechposition ist also die perfekte Ausgangsposition für den Rückschwung und das bei jedem einzelnen Schlag.
Unterschiedliche, zufällige Ansprechpositionen bringen unnötige Varianten in den Schwungablauf, die wiederum zu erhöhten Fehlermöglichkeiten führen. Das will wirklich keiner.
Also ist eine strukturierte perfekte Ansprechposition elementar wichtig für die Kontinuität meines Golfschwungs.
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