Was sind Schuhlifte?
Schuhlifte, auch Fersenlifte genannt, sind entweder Schuheinlagen, die in den Fersenbereich Ihres Schuhs eingepasst werden, oder externe Lifte, die von außen in die Ferse Ihres Schuhs eingebaut werden. Sie können an den von Ihnen getragenen Schuhtyp angepasst werden und sind in der Regel zwischen 1 mm und 10 mm hoch, wenn sie in den Schuh eingebaut werden. Wenn sie höher sind, müssen sie in der Regel außen in die Sohle des Schuhs eingebaut werden. Sie sollten fest sein und sich nicht zusammendrücken lassen, da ihr Zweck darin besteht, die Füße für therapeutische Zwecke anzuheben. Wenn sie sich zu stark zusammendrücken lassen, bieten sie keine ausreichende Erhöhung.
Wozu werden Schuhlifte (Fersenlifte) verwendet?
Schuhlifte oder Fersenlifte können bei einer Vielzahl von Problemen eingesetzt werden. Häufig werden sie verwendet, um Beinlängendifferenzen auszugleichen. Beinlängendifferenzen können Schmerzen im Rücken, in den Hüften, Knien, Beinen oder Füßen verursachen. Wenn ein Bein länger ist als das andere, kann es mehr Gewicht tragen und beim Aufprall mehr Kraft aufnehmen… oder das kürzere Bein kann anders auf dem Boden aufschlagen… oder Ihre Hüfte kann sich drehen, um das kurze Bein länger zu machen, was sich auf Ihren Rücken auswirkt… die möglichen Probleme sind endlos. Die Verwendung eines Schuhanzugs unter der Ferse des kürzeren Beins ermöglicht eine teilweise Normalisierung des Längenunterschieds und kann helfen, das Becken auszurichten. Dadurch kann die Wirbelsäule beim Stehen in eine bequemere Ruheposition gebracht werden, die Bandscheiben werden weniger gequetscht und die Belastung der Wirbelsäulengelenke, Beine und Füße wird verringert.
Schuhlifte können auch bei den folgenden Problemen eingesetzt werden, wenn sie mit Beinlängendifferenzen, Knöchelstellung und Bewegungsumfang zusammenhängen:
- Haltungsschwäche
- Achillessehnenentzündung
- Linderung von Fuß- und Gelenkschmerzen bei Arthritis
- Schmerzen im unteren Rücken
- täglicher Tragekomfort
- Überlastungsschäden
- Verletzungen
- Sportkorrekturen – z. B. Korrektur des Golfschwungs oder Laufen auf geneigten Flächen
- Erzwingen von Wirbelsäulenveränderungen
- Skoliose der Wirbelsäule
- Rehabilitation nach chirurgischen Eingriffen und nach Schlaganfällen
- Anpassung von Prothesen
- Verbesserung des Sauerstoffverbrauchs bei Patienten mit Beinfehlstellungen
- verminderte Streckung der ersten Zehe
Manche Menschen tragen auch Fersenerhöhungen, einfach um ihre Körpergröße zu erhöhen. Bevor Sie mit dem Tragen von Fersenerhöhungen beginnen, sollten Sie daher mit Ihrem Arzt, Fußpfleger, Physiotherapeuten, Chiropraktiker oder Podologen sprechen. Bei unsachgemäßem Gebrauch, vor allem wenn sie für jede Seite unterschiedlich hoch sind, können sie die Situation erheblich verschlimmern. Sie sollten nicht mit einseitigen Fersenliftern herumspielen, wenn Sie nicht von einer qualifizierten Fachkraft beraten werden.
Bei vielen Erkrankungen, bei denen Schuhanhebungen (Fersenlifte) verschrieben werden, liegen andere Probleme mit der Ausrichtung und Biomechanik des Fußes vor, die Einlagen erfordern. In manchen Fällen kann eine Korrektur der Biomechanik die Notwendigkeit von Fersenliften beseitigen oder sie effektiver machen. Schuhanhebungen (Fersenanhebungen) können bei Bedarf auch direkt in die Schuheinlagen eingebaut werden.
Urheberrecht 2010 MacKenzie Orthotics
Der zertifizierte Fußorthopäde Roderick MacKenzie BScPT, C.Ped.(C) verfügt über 15 Jahre Erfahrung in der Fußpflege. Er hat die neue MacKenzie Orthotics-Linie von Fußbettungen und Einlagen [http://www.MacKenzieOrthotics.com/] entwickelt, um die Lücke zwischen unwirksamen rezeptfreien Einlagen und teuren maßgefertigten Geräten zu schließen.
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