Golf 123

Wie ich mithilfe von Daten ein Scratch-Golfer wurde

Wie ich mithilfe von Daten ein Scratch-Golfer wurde

Wie ich mithilfe von Daten ein Scratch-Golfer wurde

[Dies ist ein Gastbeitrag von Sean Denning von der Par Machine

[Nachdem ich mehr als 20 Jahre lang gespielt hatte, wurde ich 2020 endlich ein Scratch-Golfer! Mein Handicap lag seit etwa 15 Jahren im niedrigen einstelligen Bereich, aber ich konnte es nie ganz auf Null bringen. Eine der größten Veränderungen, die ich vorgenommen habe, und ich denke, dass dies ein wichtiger Faktor für meine Verbesserung war, war die Verwendung von Daten, um einen Plan zu erstellen, meine Fortschritte zu verfolgen und Anpassungen an meinem Training vorzunehmen.
[Ich möchtenicht den Eindruck erwecken, dass die Daten allein dafür verantwortlich sind, dass ich mein Handicap auf Null gebracht habe. Ich habe auch mit einem Trainer an meinem Schwung und meinem Putting gearbeitet, und ich habe mich sehr bemüht, mein mentales Spiel zu verbessern. Aber das habe ich schon vorher getan. Ich habe Unterricht genommen und viel geübt, und trotzdem habe ich mein Handicap nicht ganz erreicht. Irgendwann war ich frustriert und dachte, ich sei vielleicht einfach nicht talentiert genug.
[Letztes Jahr war das anders. Hier erfahre ich, wie Daten mir geholfen haben, ein Scratch-Golfer zu werden.

Keine Zeit zu verschwenden

[Ich bin verheiratet, habe zwei kleine Kinder (eines wird im Sommer 2020 geboren!) und arbeite Vollzeit als Bauingenieur. Ich habe nicht viel freie Zeit für Golf. Ich war mir sogar nicht sicher, ob ich überhaupt Zeit für den Golfsport aufwenden sollte.
[2019 hatte ich nicht gut gespielt. Mein Handicap lag bei über 4, und die wenigen Turniere, die ich spielen konnte, waren nicht gut gelaufen. Ich beschloss, dass ich nicht länger Zeit von meiner Familie wegnehmen wollte, um mittelmäßiges Golf zu spielen. Ich hatte nur die Wahl, mich zu verbessern oder aufzuhören, und ich liebe Golf zu sehr, um aufzuhören.
[Also wählte ich ein vertrautes Ziel – etwas, das ich mir für viele vergangene Saisons aufgeschrieben, aber nie erreicht hatte – Scratch-Golf. Ich gab mir 12 Monate Zeit, um mein Handicap von 3,3 auf 0,0 oder besser zu senken. Ich wusste, ich würde einen Plan brauchen, um meine begrenzte Zeit effizient zu nutzen.

Traditionelle Statistik

[ImSeptember 2019 begann ich damit, meine Statistiken aus dieser Saison zu überprüfen: Grüns in Regulation, getroffene Fairways und Putts pro Loch. Durch den Vergleich mit den Zahlen vergangener Saisons und den Durchschnittswerten von Scratch- und Profigolfern konnte ich mir einen guten Überblick über meine Schwächen verschaffen.
[Meine grundlegenden Statistiken von 2019 und den ersten zehn Runden von 2020 im Vergleich zu Scratch- und Profigolfern:

Wie ich mithilfe von Daten ein Scratch-Golfer wurde
Meine grundlegenden Statistiken von 2019 und den ersten zehn Runden von 2020 im Vergleich zu Scratch- und Profigolfern

[An allen Teilen meines Spiels musste ich arbeiten. Ich traf 44 % der Grüns, 44 % der Fairways, hatte eine Scrambling-Rate von 30 % (Prozentsatz der Par-Rettungen nach dem Verfehlen eines Grüns) und brauchte fast 32 Putts pro Runde. Ich wusste, dass das Treffen von Grüns in Regulation stark mit der Punktzahl korreliert, und ich war mir ziemlich sicher, dass mein kurzes Spiel mich zurückhielt.
[Für dieSaison 2020 setzte ich mir zwei Teilziele: 60 % der Grüns in Regulation zu treffen und

Ich habe in 50 % der Fälle, in denen ich das Grün verfehlt habe, ein Par erzielt. Diese Zahlen entsprechen in etwa den GIR- und Scrambling-Raten eines durchschnittlichen Scratch-Golfers. Ich machte mir keine allzu großen Sorgen über das Treffen der Fairways und dachte, dass sich meine Putt-Statistiken von selbst erledigen würden, wenn ich mein Chipping verbessern würde.

[Mit einemGrundverständnis dessen, woran ich arbeiten musste, machte ich mich an die Arbeit.

Arbeit außerhalb der Saison und ein langsamer Start in die Saison 2020

[Die Reader’s-Digest-Version meiner Off-Season würde in etwa so aussehen.

  • Oktober: Ich nutzte den Kurzspiel-Handicap-Test aus Dave Pelz‘ Short Game Bible, um zu entscheiden, woran ich auf dem Grün am meisten arbeiten musste, und um meine Fortschritte zu bewerten. Ich verbrachte zwischen fünf und zehn Stunden pro Woche mit dem Üben von 15-50-Yard-Wedges und Bunkerschlägen.
  • November: Weitere zwei Wochen Training für das kurze Spiel. Als Vorbereitung auf die Arbeit an meinem Schwung habe ich außerdem das Buch The Practice Manual von Adam Young gelesen.
  • Dezember-Januar: Fünf Unterrichtsstunden plus fünf Trainingseinheiten im GOLFTEC, wobei ich hauptsächlich an der Verbesserung meiner Hüftrotation im Treffmoment arbeite, aber auch das Putten und einige andere Dinge behandle.
  • Februar-März: Zwei- bis dreimal pro Woche Arbeit an Schwungveränderungen mit einem Indoor-Simulator. Außerdem habe ich das Buch The Ultimate Mental Game Training System for Golf von David MacKenzie gelesen.
  • April bis Mitte Mai: COVID-19 Hinterhof-Training! Ich arbeitete weiter an Schwungänderungen (kaufte eine Matte und ein Netz), verbrachte einige Zeit mit Adam Youngs Strike Plan und chippte ein wenig in meinem Garten, insgesamt etwa fünf Stunden pro Woche.

[ZuBeginn der COVID-19-Pandemie habe ich aus Vorsicht meine erste Runde erst am 20. Mai gespielt. Bis Ende Juni hatte ich bereits zehn Runden absolviert. Ich machte einige Fortschritte beim Schlag (GIR und FIR waren auf 50 % bzw. 51 % gestiegen), aber mein kurzes Spiel schien sich praktisch nicht verbessert zu haben (Scrambling bei 33 %), und meine durchschnittlichen Putts pro Runde waren auf etwas über 32 gestiegen. Mein Handicap war auf 3,8 gestiegen, und ich war ein wenig besorgt.

Analyse der gewonnenen Schläge

[Ich wollte sicherstellen, dass ich alles tue, was ich kann, um mein Ziel eines Scratch-Handicaps zu erreichen. Ich fragte mich, ob ich vielleicht etwas verpasse, wenn ich die Analyse der gewonnenen Schläge nicht benutze.
[Die allgemeine Idee der Strokes-Gained-Analyse ist folgende: Anstatt die Leistung anhand von zusammenfassenden Statistiken zu beurteilen, die mit dem Ergebnis korrelieren können oder auch nicht, sollte man die Position/Entfernung vom Loch bei jedem einzelnen Schlag verfolgen und berechnen, ob der Golfer bei jedem Schlag gegenüber der gewünschten Vergleichsgruppe Schläge gewonnen oder verloren hat. So lässt sich berechnen, wie viele Schläge der Golfer während einer Runde in Bereichen wie Abschlag, Annäherungsschläge und Putten gegenüber der Vergleichsgruppe gewonnen oder verloren hat.
[Für diese Berechnungen ist eine Datenbank mit den Leistungen der Golfer aus verschiedenen Entfernungen und Lagen (Abschlag, Fairway, Rough usw.) erforderlich. Es gibt verschiedene

Es gibt zahlreiche Produkte und Anwendungen, die dies ermöglichen.

[Verwandte Artikel: Shot Scope V3 bietet jetzt eine Analyse der erzielten Schläge sowie die DECADE-App
[Ich beschloss, Golfmetrics von Mark Broadie auszuprobieren, und war von der detaillierten Ausgabe beeindruckt. Ich erhielt Zusammenfassungen der gewonnenen/verlorenen Schläge eines durchschnittlichen Scratch-Golfers für Drives, Annäherungsschläge, kurzes Spiel und Putten sowie detaillierte Aufschlüsselungen in jeder Kategorie.

Golfmetrics-Ausgabe meiner ersten zehn (18-Loch-)Runden von 2020

[Jetzt konnte ich genau sehen, wie sehr ich mich in jedem Bereich verbessern musste, um Scratch-Golf zu spielen. Ich hatte in diesen Bereichen Schläge verloren:

  • Fahren: 1,2 Schläge pro Runde
  • Kurzes Spiel: 1,0 Schläge pro Runde (0,75 von dem, was ich normalerweise als „kurzes Spiel“ innerhalb von 60 Yards bezeichnen würde, plus ein weiteres Viertel eines Schlags zwischen 60 und 100 Yards)
  • Putten: 1,25 Schläge pro Runde (innerhalb von sechs Fuß war ich etwas besser als beim Scratch, aber ich verlor über 1,4 Schläge pro Runde außerhalb von sechs Fuß)

[Aus diesen Zahlen habe ich einige wichtige Schlussfolgerungen gezogen. Obwohl meine Scrambling-Quote von 33 % weit unter dem Durchschnitt von 52 % für einen Scratch-Golfer lag, zeigte Golfmetrics, dass ich bei kurzen Schlägen innerhalb von 60 Metern nur drei Viertel eines Schlags pro Runde verlor. Und mit 51 % der Grüns, die ich in Regulation traf, lag ich weit unter meinem Ziel von 60 %, aber mein Annäherungsspiel war sogar etwas besser als bei Scratch. Ich hätte den Rest meiner Trainingszeit leicht auf mein kurzes Spiel und die Eisen verwenden können und hätte wahrscheinlich nicht einmal ein Nullhandicap erreicht. Ich musste mein Training neu überdenken.

Fortschritte überwachen und Training planen

[Mir wurde klar, dass ich mehr üben musste. Zwei Trainingseinheiten pro Woche reichten nicht aus, wenn ich mich in so vielen Bereichen verbessern musste und nur noch dreieinhalb Monate Zeit hatte, um mein Handicap zu erreichen. Also begann ich in den letzten beiden Juniwochen, zusätzlich zu meinen 27 Löchern vier Mal pro Woche zu üben (jeweils nur etwa 45 Minuten).
[Beidiesen Trainingseinheiten konzentrierte ich mich auf die Bereiche, in denen ich laut Schlaganalyse die meisten Schläge verlor.

  • Drives: David MacKenzies „Verengende Fairway-Bohrung“
  • Putten außerhalb von sechs Fuß
    • Ich habe an der Verbesserung meines Schlagtempos gearbeitet, basierend auf dem Feedback aus einer GOLFTEC-Stunde
    • Übungen zur Geschwindigkeitskontrolle aus David MacKenzie’s Practice Drills eBook
  • Kurzes Spiel 20-60 Yards
    • <span

        • style=“font-weight: 400″>Ich habe mich daran gewöhnt, mit jedem meiner Wedges Viertel- und Halbschwünge zu machen, und kenne meine Entfernungen für sie
        • Ich spielte 18 „Löcher“ mit Auf- und Abschlägen von 20-30 Yards auf den Übungsgrüns.

      [Mitte Juli konnte ich feststellen, dass sich diese Trainingseinheiten deutlich positiv auf mein Spiel ausgewirkt hatten. Ein Vergleich der Analyse meiner erzielten Schläge aus den sechs Runden, die ich im Juli gespielt hatte, zeigte drastische Verbesserungen in den Bereichen, an denen ich gearbeitet hatte.

      Vergleich der erzielten Schläge vor und nach Beginn des gezielten Trainings in den Problembereichen

      [Auch wenn mein Handicap dies noch nicht widerspiegelte, zeigten meine Ergebnisse und die Analyse der erzielten Schläge, dass ich begonnen hatte, wie ein Scratch-Golfer zu spielen. Nach einer kurzen Auszeit vom Golfsport wegen unseres neuen Babys (zum Glück konnte ich auch ein paar Wochen von der Arbeit freinehmen), übte ich weiter und spielte weiterhin gut. Es dauerte nicht lange, bis sich meine neue Spielfähigkeit in meinem Handicap niederschlug.

      Verbesserung meines Handicaps von 3,3 auf +0,2

      [Mein Handicap sank von Juli bis Oktober kontinuierlich und durchbrach am 17. Oktober mit einem Score von 71 endlich 0,0! Ich hatte meine 12-Monats-Frist um etwa zwei Wochen verpasst, aber das Wetter hielt gerade so lange, dass ich die Ziellinie überqueren konnte. Ich war endlich ein Scratch-Golfer!

      Die wichtigsten Erkenntnisse

      1. Die Verwendung von Daten half mir, schneller besser zu werden. Mein Handicap sank in einer Saison von 3,3 auf +0,2. Indem ich Daten nutzte, um meine Schwächen zu erkennen, mein Training zu planen und meine Fortschritte zu verfolgen, konnte ich sehen, wie sich meine Bemühungen tatsächlich auf meine Leistung auswirkten, noch bevor sie sich in meinem Handicap niederschlugen. Früher hätte ich vielleicht frustriert aufgegeben, weil ich annahm, dass mir das Talent fehlte, um ein Scratch-Golfer zu sein; jetzt konnte ich genau sehen, wo ich mich verbessern konnte und was ich noch tun musste.
      2. Ich fand die Analyse der erzielten Schläge viel nützlicher als herkömmliche Statistiken. Grundlegende Daten wie Grüns in Regulation, getroffene Fairways und Putts pro Runde vermittelten einen allgemeinen Eindruck von meinen Fähigkeiten, waren aber nicht sehr gut geeignet, um genau zu erkennen, wie ich mich verbessern kann. Obwohl meine Scrambling-Quote niedrig war, zeigte die Analyse der gewonnenen Schläge, dass mich mein kurzes Spiel innerhalb von 60 Yards nur einen dreiviertel Schlag pro Runde im Vergleich zu einem durchschnittlichen Scratch-Golfer kostete. Ich traf auch weniger Grüns in Regulation als ein Scratch-Golfer, aber mein Annäherungsspiel verbesserte sich um einen Bruchteil eines Schlags gegenüber Scratch. Als ich merkte, dass mein Putting außerhalb von sechs Fuß und mein Drive

        1. die mich jeweils mehr als einen Schlag pro Runde kosteten, konnte ich meine begrenzte Übungszeit dort einsetzen, wo sie den größten Effekt haben würde.

        [Jetzt arbeite ich daran, noch besser zu werden, und Sie können darauf wetten, dass ich dafür Daten verwende.

        []

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        Über den Autor

        [Sean Denning ist ein Bauingenieur mit einer Frau, zwei kleinen Kindern, einem Vollzeitjob und dem brennenden Wunsch, besser Golf zu spielen. Folgen Sie seinen Plänen und seinem analytischen Ansatz, seine begrenzte Zeit zu nutzen, um Scratch-Golf (und besseres Golf) zu spielen, auf parmachine.com


        [Der Beitrag How I Used Data to Become a Scratch Golfer erschien zuerst auf Practical Golf.

        Quelle

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