Die wertvollste Übung für einen Golfer ist eine Analyse nach der Runde. Die Hinweise darauf, wie Sie Ihr Spiel verbessern können und, was noch wichtiger ist, wie Sie mehr Spaß haben können, sind alle in Ihrem Gedächtnis versteckt.
In diesem Artikel möchte ich „schlechte Schläge“ untersuchen. Ich verwende Anführungszeichen, weil ich einige Konzepte und Fragen erläutern werde, die Sie sich selbst stellen können und die wahrscheinlich neu definieren werden, wie Sie die Ergebnisse bestimmter Schläge während Ihrer Runde einordnen. Vielleicht stellen Sie fest, dass die Schläge gar nicht „schlecht“ waren, oder, falls doch, kann eine Analyse der Gründe für das Auftreten dieser Schläge helfen, sie in Zukunft zu vermeiden.
War der Schlag überhaupt schlecht?
Bevor wir zu den anderen Fragen kommen, die Sie sich stellen sollten, sollten wir erst einmal feststellen, ob es überhaupt ein schlechtes Ergebnis war. Die vielleicht größte Herausforderung, der wir alle als Golfer gegenüberstehen, ist die Art und Weise, wie wir unsere Ergebnisse interpretieren. Im Allgemeinen sind die meisten Spieler zu hart zu sich selbst und regen sich über Schläge auf, die gar nicht so schlecht sind (schuldig im Sinne der Anklage).
Wenn Sie Ihre Ergebnisse nach der Runde analysieren und sie aus einer analytischen (und nicht aus einer emotionalen) Perspektive betrachten, werden Sie feststellen, dass viele Ergebnisse während Ihrer Runde gar nicht „schlecht“ waren.
Das kann kompliziert werden, aber ich werde ein paar Beispiele von Abschlägen und Annäherungsschlägen untersuchen, um Ihnen eine Vorstellung davon zu geben.
Abschläge – Es geht nicht um Fairway oder Bust
Golfer gehen davon aus, dass der Maßstab für einen erfolgreichen Abschlag darin besteht, ob man das Fairway trifft oder nicht. Früher habe ich das auch gedacht. Aber dank moderner statistischer Analysen wissen wir heute viel mehr darüber, welche Arten von Abschlägen zu niedrigeren Scores führen.
Nach allem, was ich gelernt habe, definiere ich einen erfolgreichen Abschlag folgendermaßen:
- Sie haben einen Fairway-Bunker, eine Strafzone oder eine Rückschlagsituation (z. B. durch Bäume blockiert) vermieden. Mit anderen Worten: Sie haben einen kontrollierbaren Lie und einen freien Weg zum Grün.
- Sie schlagen Ihren Abschlag in einer akzeptablen Entfernung. Wenn Ihr durchschnittlicher Drive z. B. 240 Meter beträgt, ist es angemessen, ihn innerhalb eines Zeitfensters von 10 bis 20 Metern zu schlagen.
Das war’s!
Abschläge sind entscheidend für den Punktestand im Golfsport, und die vielleicht größte Herausforderung für Golfer ist die Vermeidung von Strafschlägen und Rückschlagssituationen.
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Annäherungsschläge
Ich habe schon früher darüber geschrieben, dass mehr Grüns in Regulation zu schlagen der Goldstandard ist, um Ihr Handicap zu senken. Im Allgemeinen sind Ihre Annäherungsschläge der einflussreichste Faktor für Ihre Scoring-Fähigkeit.
Das bedeutet nicht, dass Sie den Ball jedes Mal innerhalb von 20 Fuß vom Pin landen müssen; das kann niemand auf der Welt. Wenn wir definieren wollen, wie ein „schlechter“ Annäherungsschlag im Vergleich zu einem „guten“ aussieht, hat das viel mit der Nähe zum Loch und dem Vermeiden bestimmter Situationen zu tun.
Hier sind ein paar Kriterien, die ich als gute Ergebnisse für Annäherungsschläge definiere:
- Sie befinden sich auf der Puttfläche. Selbst wenn Sie 45 Fuß vom Loch entfernt sind, haben Sie einen guten Job gemacht!
- Sie haben das Grün verfehlt, aber Ihr Ball ist noch in einer „nahen“ Entfernung. Mit einem Abstand von 20-30 Yards Mit einem Wedge-Schlag erhöhen Sie Ihre Chancen auf einen niedrigeren Score am Loch im Vergleich zu einer Entfernung von 50-70 Yards.
- Sie sind nicht zu kurz geraten. Sie haben viel Platz zwischen sich und dem Pin, was den Druck auf Ihren Wedge-Schlag verringert.
- Sie haben einen Bunker oder eine Situation vermieden, die es schwierig macht, Ihren Ball auf die Puttfläche zu bringen.
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War es innerhalb Ihres Schlagmusters?
Ein weiterer Punkt, den Sie berücksichtigen sollten, ist die sinnvolle Schlagverteilung für jeden Schläger in Ihrem Bag. Dieses Konzept baut auf dem letzten Abschnitt auf.
Die meisten PGA-Tour-Spieler und Elite-Amateure haben zum Beispiel mit ihren Drivern eine Streuung von 65-70 Yards von links nach rechts. Auch wenn es für sie enttäuschend sein mag, wenn der Ball 40 Meter rechts von der Mitte des Fairways landet, ist das ein völlig normales Ergebnis.
Beim Annäherungsschlag, bei dem die Entfernungskontrolle wichtiger ist, müssen Sie an die Verteilung von links nach rechts sowie kurz und lang vor dem Ziel denken. Das Ergebnis ist das, was ich einen „Kreis der Nähe“ nennen würde. Bessere Spieler haben engere Kreise, aber sie sind immer noch viel größer als die meisten Leute denken.
Das Ziel, das Sie mit Ihrem 7er-Eisen gewählt haben, ist nur ein Ausgangspunkt. Machen Sie sich Gedanken darüber, wie Ihr Schlagkreis aussieht und ob Sie den Ball innerhalb seiner Grenzen gehalten haben oder nicht. An dieser Stelle können Schussverfolgungssysteme sehr nützlich sein.
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Haben Sie einen strategischen Fehler gemacht?
Nehmen wir an, Ihr Abschlag ist in den Bäumen gelandet oder Ihr Annäherungsschlag in einem Bunker, während Sie zu kurz geraten sind. Wir können dies als ein schlechtes Ergebnis definieren, aber vielleicht war Ihr Schwung nicht der Schuldige.
Ich habe in Practical Golf aus gutem Grund bis zum Überdruss über Strategie gesprochen. Golfer können ihren Punktestand schnell verbessern, wenn sie lernen, intelligentere Ziele auszuwählen.
Vielleicht ging der Abschlag in die Bäume, weil Sie versucht haben, einen günstigen Winkel zum Grün zu erreichen, und eine aggressivere Linie gewählt haben. Oder Ihr 7er-Eisen landete im Bunker, weil Sie eine verdeckte Pin-Position anstrebten.
Fragen Sie sich bei Ihrer Analyse nach der Runde, ob eine schlechte strategische Entscheidung den Fehler verursacht hat. Hätten Sie die Situation vermeiden können, indem Sie einfach Ihr Ziel und Ihre Schlägerwahl geändert hätten?
Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie Sie ein klügerer Golfplatzmanager werden, empfehle ich Ihnen die DECADE-Grundlagen.
War Ihr Geist der Schuldige?
Es ist schwierig, unsere Gedanken und Gefühle auf dem Golfplatz zu kontrollieren. Aber ich kann Ihnen aus eigener Erfahrung sagen, dass eine wiederholbare Routine, das Festhalten an Ihrer Entscheidung und das Bemühen, sich keine Gedanken über die Konsequenzen zu machen, den Ausschlag geben.Was in Ihrer Runde bereits passiert ist oder noch passieren wird, macht einen Unterschied.
Wenn Sie also auf Schläge zurückblicken, die unserer Definition von schlecht entsprechen, sollten Sie Ihre Emotionen bewerten.
Haben Sie sich über einen früheren Schlag geärgert und konnten Ihren Kopf nicht frei bekommen? Hatten Sie anhaltende Zweifel an Ihrer Schlägerwahl? Hat Ihr Ergebnis auf den ersten Neun Ihre Gedanken dominiert?
Es ist zwar schwierig, vollständig festzustellen, ob Ihr Gedankenprozess zu einem schlechten Ergebnis beigetragen hat, aber Sie können nach Mustern suchen. Wenn Sie bei Ihrer Analyse nach der Runde feststellen, dass Ihre mentale Verfassung mit Ihren schlechtesten Schlägen korreliert, müssen Sie daran arbeiten.
Ist es ein technisches Problem in Ihrem Schwung?
Sie können das richtige Ziel auswählen, sich geistig auf Ihre Routine festlegen und so ziemlich alles andere richtig machen, aber dann schlagen Sie einen Drive, der ins Aus segelt. Dies ist vielleicht der frustrierendste Teil des Golfsports.
In den meisten Fällen sind die Ursachen für viele Ihrer Fehlschläge Probleme in Ihrem Golfschwung. Leider kann ich Ihnen bei diesen Problemen nicht helfen. Und ich empfehle auch nicht, sich 50 YouTube-Videos anzusehen.
Es ist möglich, dass Sie das Problem durch Übung beheben können. Wenn ich meine Runden Revue passieren lasse, versuche ich zu überlegen, welche Teile meines Spiels mangelhaft waren, und verbringe bei der nächsten Range-Session mehr Zeit damit.
Manchmal liegt das Problem aber auch tiefer. Ich bin mit vielen Golfern in Kontakt gekommen, die Practical Golf gelesen haben und auf ihrem Weg zur Verbesserung stecken geblieben sind, obwohl sie viele der Ratschläge befolgt haben, die sie hier gelesen haben. Mein Vorschlag ist dann meist ähnlich: „Sie müssen in Unterricht investieren.“
Eine individuelle Beratung für Ihren Schwung und das Befolgen der vorgeschriebenen Übungen/Übungspläne ist eine der effizientesten Methoden, um sich in diesem Spiel zu verbessern. Ich habe zu verschiedenen Zeitpunkten in meinem Leben mit 4-5 verschiedenen Schwungtrainern zusammengearbeitet und aus jeder Erfahrung positive Ergebnisse gezogen.
Das soll nicht heißen, dass man nicht selbst auf die Lösung kommen kann – manche Golfer können sich durch Versuch und Irrtum und kluges Üben verbessern. Wenn Sie jedoch wirklich Probleme haben, ist es am besten, wenn sich jemand, der weiß, was er tut, Ihren Schwung ansieht (auf keinen Fall „der Typ“ auf dem Übungsplatz).
Zusammenfassung
Wie immer ist es mein Ziel mit dieser Art von Artikeln, Sie zum Umdenken zu bewegen. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es ist, wenn man in einer Negativschleife stecken bleibt. Wenn Sie durch Ihre Runden gehen und beginnen, die Geschehnisse aus einer neuen Perspektive kritisch zu betrachten, könnten einige Dinge passieren:
- Sie erkennen, dass die Dinge nicht so schlimm sind, wie sie scheinen.
- Sie können vielleicht einige kleine Änderungen vornehmen, um Schläge zu sparen.
- Sie können sich auf die Kernprobleme in Ihrem Spiel konzentrieren und möglicherweise Hilfe finden, um sie zu lösen.
Der Beitrag „Schlechte“ Schläge neu denken: How to Constructively Evaluate Your Rounds appeared first on Practical Golf.
