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Kathryn Whittaker – EzineArticles.com Experte Autor

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Kathryn Whittaker ist die meistverkaufte Autorin von Stop Acid Reflux Now! Sie betreibt auch eine Mitgliedschaftsseite für Menschen, die unter Sodbrennen und GERD leiden, mit dem Namen „Inner Body Balance“, die sich darauf konzentriert, das natürliche Gleichgewicht des Körpers wiederherzustellen und die Symptome von Sodbrennen, GERD und saurem Reflux zu beseitigen.

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Akupunktur als natürliches Mittel gegen sauren Reflux – Fakt oder Fiktion?

Gesundheit und Fitness: Alternative – Veröffentlicht: November 4, 2008

Angesichts des Risikos von Nebenwirkungen und des Wunsches, Chemikalien und Medikamente zu vermeiden, ist ein natürliches Mittel gegen Sodbrennen für viele Betroffene eine attraktive Lösung. Aus diesem Grund und wegen des zunehmenden Interesses an der Chinesischen Medizin fragen sich viele Menschen, ob es Beweise für die Akupunkturbehandlungen gibt, die von vielen Ärzten angeboten werden. Zunächst möchte ich sagen, dass es schwer zu sagen ist, ob die Akupunktur bei Ihnen wirkt, da es so viele verschiedene Ursachen für das Leiden gibt und jeder anders reagiert.

Können Ihre Essgewohnheiten eine Ursache für Acid Reflux sein?

Gesundheit und Fitness: Sodbrennen und saurer Reflux – Veröffentlicht: November 4, 2008

Eine der häufigsten Ursachen für sauren Reflux ist eine falsche Ernährung. Dazu gehört, was Sie essen, wie viel Sie essen und wann Sie essen.

Ihre GERD-Diagnose und die Verfahren, über die Sie Bescheid wissen sollten

Gesundheit und Fitness: Krankheiten – Veröffentlicht: Oktober 20, 2008

Wenn Sie eine GERD-Diagnose erhalten haben, haben Sie wahrscheinlich viele verschiedene Behandlungsmöglichkeiten in Betracht gezogen, je nach Schweregrad Ihrer Erkrankung und Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand. Zu den Verfahren, die Sie vielleicht schon erlebt haben, gehört eine Endoskopie. Bei diesem Verfahren wird ein medizinisches Instrument verwendet, das aus einem flexiblen Schlauch mit einer kleinen Videokamera am Ende besteht (ein so genanntes Glasfaserendoskop), um den Bereich im Rachen, in der Speiseröhre und im Magen zu betrachten.

Die wahre Ursache verstehen – Informationen zum sauren Reflux, die Sie wirklich nutzen können

Gesundheit und Fitness: Sodbrennen und saurer Reflux – Veröffentlicht: Oktober 13, 2008

Saurer Reflux ist eigentlich nur ein Symptom für eine Grunderkrankung. Es gibt jedoch viele Ursachen für sauren Reflux, was die Behandlung oft erschwert. Zu den möglichen Ursachen gehören: Hiatushernien, Schwangerschaft, ein defekter unterer Ösophagussphinkter, unzureichende Verdauungsenzyme, Asthma und der Lebensstil.

Medikamente gegen sauren Reflux können das Risiko für Osteoporose erhöhen

Gesundheit und Fitness: Medizin – Veröffentlicht: Oktober 7, 2008

Die Wahl des richtigen Medikaments gegen sauren Reflux ist nicht immer einfach. Schließlich gibt es viele Ursachen und Symptome zu berücksichtigen. Außerdem müssen Sie das richtige Medikament finden, das bei Ihnen wirkt. Und dieser Prozess ist gerade noch schwieriger geworden, da Forscher herausgefunden haben, dass einige Medikamente gegen Sodbrennen das Risiko für Osteoporose erhöhen.

Acid Reflux Weight Loss – Teil 4 – Kick Off Your Acid Reflux Disease Diet and Weight Loss Program

Gesundheit und Fitness: Gewichtsabnahme – Veröffentlicht: September 16, 2008

Wenn Sie an der sauren Refluxkrankheit leiden, kann es eine Herausforderung sein, ein Diätprogramm zu starten, wenn man die Anzahl derEs gibt eine ganze Reihe von Lebensmitteln, die aufgrund von Refluxsymptomen eingeschränkt sind. Solange Sie sich jedoch mit den richtigen Hilfsmitteln und Informationen ausstatten, sollte Ihre Diät viel erfolgreicher sein, als Sie vielleicht zunächst erwarten.

Acid Reflux Weight Loss Teil 3 – Entwicklung eines personalisierten Abnehmplans für das Acid-Reflux-Syndrom

Gesundheit und Fitness: Gewichtsabnahme – Veröffentlicht: September 10, 2008

Fettleibigkeit und ein hoher Body-Mass-Index (BMI) tragen wesentlich zu den Symptomen des sauren Refluxsyndroms bei. Daher ist es nur logisch, dass eine Gewichtsabnahme ein wichtiger Teil Ihres Behandlungsplans für sauren Reflux sein kann, wenn Sie übergewichtig sind. Überschüssiges Fett übt Druck auf den Magen aus, so dass der Mageninhalt aufsteigt und der untere Ösophagussphinkter nicht in der Lage ist, den Rückfluss von Magensäure in die Speiseröhre zu verhindern. Zusätzliches Fett im Bereich des Gesichts, des Halses und der Brust übt ebenfalls mehr Druck auf die Speiseröhre aus, engt sie ein und schwächt die „Dichtung“ zwischen ihr und dem Magen.

Acid Reflux Weight Loss – Teil 2 – Wie eine Diät für GERD eine süße Erleichterung sein kann

Gesundheit und Fitness: Sodbrennen und saurer Reflux – Veröffentlicht: September 9, 2008

Eine Diät für GERD und gleichzeitige Gewichtsabnahme zu entwickeln, kann etwas Zeit in Anspruch nehmen, ist aber die Mühe wert, wenn Sie den Unterschied entdecken, den es für Ihren sauren Reflux und andere GERD-Symptome haben kann. Am schwierigsten ist es in der Regel, die erste Entscheidung zu treffen und sich ein erstes Ziel zu setzen. Von da an ist es ein schrittweiser Prozess, bei dem der Erfolg nur von Ihnen und Ihrer Willenskraft abhängt.

Acid Reflux Weight Loss Part 1 – Brauchen Sie Hilfe bei Acid Reflux? Dann sollten Sie sich mit Gewichtsabnahme befassen

Gesundheit und Fitness: Sodbrennen und saurer Reflux – Veröffentlicht: August 27, 2008

Wenn Sie Hilfe bei saurem Reflux suchen, sollten Sie sich zunächst darüber im Klaren sein, dass Übergewicht oder Fettleibigkeit, auch wenn es nur ein paar Pfund sind, das Risiko für sauren Reflux erhöhen kann; es erhöht die Anzahl der Anfälle, die Sie erleben, die Anzahl und Schwere der Symptome, erhöht das Risiko, eine Hiatushernie zu entwickeln, und kann den sauren Reflux generell zu einem schwächeren Zustand machen. Aber woher weiß man, ob man übergewichtig oder fettleibig ist? Woher wissen Sie, wie viel Gewicht Sie abnehmen müssen, um Ihren sauren Reflux zu lindern?

Hilfreiche natürliche Behandlungen zur Linderung von Sodbrennen Teil 1

Gesundheit und Fitness: Sodbrennen und saurer Reflux – Veröffentlicht: August 18, 2008

Kräuter werden seit Jahrhunderten zu medizinischen Zwecken verwendet, und viele Kräuter haben sich als sehr erfolgreich bei der Linderung und Heilung vieler Gesundheitszustände erwiesen, insbesondere bei Gesundheitsproblemen, die den Magen-Darm-Trakt betreffen. Daher gibt es eine Reihe von Kräutern, die für GERD-Patienten hilfreich sein können, um Sodbrennen auf natürliche Weise zu lindern.

Verbessert eine Operation die Sodbrennen-Symptome?

Gesundheit und Fitness: Sodbrennen und saurer Reflux – Veröffentlicht: August 18, 2008

Je nachdem, wie stark Ihre Refluxsymptome oder die gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) ausgeprägt sind, müssen Sie möglicherweise operiert werden, um Ihre Symptome, Ihre Gesundheit und Ihren Lebensstil insgesamt zu verbessern. Ein chirurgischer Eingriff ist eine Option, wenn Änderungen der Lebensweise und Medikamente nicht helfen, Ihre Beschwerden in den Griff zu bekommen. saurem Reflux/GERD-Symptomen. Für manche kann eine Operation eine vernünftige Alternative zu lebenslangen Beschwerden und Medikamenten sein.

Behalten Sie Ihren Gewichtsverlust bei, um langfristig Sodbrennen und sauren Reflux zu lindern

Gesundheit und Fitness: Krankheiten – Veröffentlicht: August 18, 2008

Sodbrennen ist nicht der einzige Grund, warum Sie regelmäßig Sport treiben und eine gewichtsfreundliche Ernährung beibehalten sollten, aber es ist – überraschenderweise – ein wichtiger Motivator. Es mag zunächst nicht so erscheinen, aber wenn Sie Ihre Gewohnheiten entwickeln und lernen, Ihre Gewichtsabnahme beizubehalten, werden Sie feststellen, dass die Bewegung, die Sie in Ihre Lebensstiländerung zur Verbesserung Ihres Sodbrennens einbeziehen, Ihnen Energie gibt und Sie sehr positiv stimmt.

Haben Sie diese natürlichen Heilmittel zur Behandlung von Sodbrennen ausprobiert?

Gesundheit und Fitness: Krankheiten – Veröffentlicht: August 11, 2008

Wenn Sie an saurem Reflux leiden, wussten Sie, dass es viele natürliche Heilmittel gibt, die Sie ausprobieren können, um die Symptome zu beseitigen und zu verhindern? Naturheilmittel können eine hervorragende Alternative oder Ergänzung zu Medikamenten sein. Außerdem lassen sie sich oft in Ihre Ernährung integrieren.

Was sind die möglichen Acid-Reflux-Symptome?

Gesundheit und Fitness: Sodbrennen und saurer Reflux – Veröffentlicht: August 11, 2008

Treten bei Ihnen Symptome auf, von denen Sie früher dachten, dass es sich um eine Verdauungsstörung handeln könnte, aber jetzt denken Sie, dass diese Symptome vielleicht mit saurem Reflux zusammenhängen? Sie können nur dann feststellen, ob es sich bei Ihrem Leiden um sauren Reflux handelt, wenn Sie die Symptome der Verdauungsstörung kennen und den Rat Ihres Arztes einholen.

Reizdarm und GERD mit Kräutern behandeln

Gesundheit und Fitness: Home Health Care – Veröffentlicht: August 11, 2008

Wenn es etwas Frustrierenderes gibt, als an GERD zu leiden, dann ist es die gleichzeitige Erkrankung an Reizdarm und GERD. Wenn Sie an beiden Erkrankungen leiden, ist Ihnen wahrscheinlich bewusst, wie wichtig es ist, richtig zu essen und dabei Ihre Beschwerden zu berücksichtigen. Vielleicht wissen Sie aber noch nicht, wie Sie Ihre Beschwerden mit Kräutern behandeln können, die beiden zugute kommen.

Wird die Behandlung von saurem Reflux Ihren Mundgeruch heilen?

Gesundheit und Fitness: Sodbrennen und saurer Reflux – Veröffentlicht: August 8, 2008

Wenn Sie an saurem Reflux leiden, ist Ihnen vielleicht auch aufgefallen, dass Ihr Atem nicht ganz so frisch ist wie der von Menschen, die nicht an GERD leiden. Wenn nämlich Säure in die Speiseröhre zurückfließt, wird dieses schreckliche Gefühl und der Geschmack auch von einem nicht so angenehmen Geruch begleitet. Wenn Sie allein zu Hause sitzen und fernsehen, ist das zwar unangenehm, aber Ihr Atem stört niemanden außer Ihnen. Wenn jedoch jemand in Ihrer Nähe ist, stehen die Chancen gut, dass er bald einen Schritt zurücktritt, sich die Nase rümpft oder Ihnen ein Pfefferminzbonbon reicht.

Angst vor einem Restaurantbesuch? Was man bei saurem Reflux isst

Gesundheit und Fitness: Sodbrennen und saurer Reflux – Veröffentlicht: August 1, 2008

Zu wissen, was man bei saurem Reflux im Restaurant essen sollte, kann eine große Herausforderung sein. Solange Sie jedoch darauf achten, was Sie essen, wird es Ihnen gelingen.

Sie werden sicher in der Lage sein, diese Herausforderung zu meistern und das Essen mit Ihrer Familie und Ihren Freunden zu genießen. Der schwierige Teil kann darin bestehen, zu akzeptieren, dass Sie an saurem Reflux leiden, und Sie müssen ein wenig Disziplin üben, wenn Sie die unangenehmen Symptome vermeiden wollen. Zu dieser Disziplin gehören Änderungen in Ihrer Ernährung und Ihrem gesamten Lebensstil.

Der Klumpen in Ihrem Hals kann saurer Reflux sein

Gesundheit und Fitness: Sodbrennen und saurer Reflux – Veröffentlicht: 22. Juli 2008

Es gibt einen sehr häufigen Zustand namens Globus pharyngis, der sich am besten mit dem Gefühl beschreiben lässt, einen Kloß im Hals zu haben. Obwohl dieser Zustand durch viele verschiedene Faktoren verursacht werden kann, ist saurer Reflux eine der häufigsten Ursachen für Globus pharyngis.

Dauer des sauren Refluxes wirksam behandeln

Gesundheit und Fitness: Sodbrennen und saurer Reflux – Veröffentlicht: 27. Juni 2008

Wenn Sie unter Sodbrennen oder anderen GERD-Symptomen leiden, wissen Sie, wie wichtig es ist, die Dauer des sauren Refluxes zu verkürzen. Obwohl einige Symptome praktisch unmerklich sein können, können andere unangenehm oder sogar schmerzhaft sein. Je länger die Dauer des sauren Refluxes ist, desto mehr Beschwerden verspüren Sie.

Lernen Sie GERD-Auslöser kennen und vermeiden Sie Sodbrennen

Gesundheit und Fitness: Sodbrennen und saurer Reflux – Veröffentlicht: 24. Juni 2008

Wenn es um vorbeugende Maßnahmen geht, müssen Sie die GERD-Auslöser kennen, die Ihren Körper am meisten belasten und Ihre Symptome verschlimmern. Es gibt viele verschiedene Theorien über die Ursache von saurem Reflux – aber die meisten konzentrieren sich auf das Verhalten und den Zustand des unteren Speiseröhrenschließmuskels (LES – ein ventilartiger Muskel, der sich am oberen Ende des Magens befindet, wo Speiseröhre und Magen aufeinandertreffen).

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